セラミド以外にもある！お肌に嬉しい成分とは？
みなさん、こんにちは😊
本日は、前回のブログでお話したように、セラミド以外にも良く耳にするお肌の潤い成分について、できる限り簡単にご紹介します。
■コラーゲンって？
- コラーゲンはお肌のハリにとても大切な成分です。
- コラーゲンとはタンパク質の一種で、人体を構成しているタンパク質のおよそ30％を占めており、お肌はもちろんですが、健康に生活していくために、とっても大切な成分です。
- 以前のブログでもお伝えした上の図。お肌は、表皮と真皮に分かれており、表皮はお肌の潤いや外部からの刺激から守る役割があります。一方、真皮には、お肌のハリや弾力を守る役割があります。そして、この真皮のおよそ70％がコラーゲンによって構成されています。
- セラミドもそうでしたが、こちらのコラーゲンも年齢と共に減少していってしまいます。
- コラーゲンが減ると、たるみやシワなどお肌にとって良くないことはもちろんですが、関節が痛くなったり、目が疲れたり、骨に問題が起きたりといいことはひとつもありません。
■ヒアルロン酸って？
- ヒアルロン酸は、保水力がとても高い成分で、お肌の潤いを保つためにとても重要な成分です。 ヒアルロン酸1gで、なんと6Lもの水分を保持できるのです。
- コラーゲンはタンパク質であるとお伝えしましたが、ヒアルロン酸は、ムコ多糖類と呼ばれている糖質の一種。
- ヒアルロン酸は、表皮と真皮の他、軟骨や目など、私達の体の多くの場所に存在しており、それぞれの潤いを保つ機能を持っています。
- ヒアルロン酸も、残念ながら年齢と共に減少していきます。20歳を過ぎるとドンドン減少していき、40歳を過ぎると、よりそのスピードは上がり、60歳ではなんと、20歳の半分にまで減少してしまいます。
■プラセンタって？
・プラセンタは、美肌、美白などにアプローチしてくれる美容パワー満点の成分です。
・プラセンタは、10種類以上のアミノ酸やビタミン、ミネラルなどを含んでいます。
・プラセンタは、新陳代謝を活発にする成分が豊富に含まれており、お肌のくすみを落ち着かせてくれ、また、皮膚の細胞分裂を促進するため、若返りパワーもあります。
・プラセンタは、シミの原因となるメラニンが過剰に生成されることを防いでくれ、また、お肌のターンオーバーも促進してくれます。
・プラセンタは、シワの原因乾燥から守ってくれる成分です。
・プラセンタには、血行促進作用があるため、くすみや冷え性にもよいと言われています。
いかがでしたか？
ということで、5回に渡って、お肌の潤い成分、バリア成分であるセラミドについてお伝え致しました！
そして、サプリメント専門店 ナマサプリでは、1日摂取推奨量のセラミド1.2gを摂取でき、セラミド以外にもお肌に嬉しい成分であるコラーゲン、ヒアルロン酸に、健康・美容に嬉しいポリフェノールも入ったサプリメントをご用意しております！
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それでは、またお逢いしましょう😊
最後までご覧になって頂き、ありがとうございました❗