BCAA
［BCAAとは］
BCAAとは、筋力アップの源となる必須アミノ酸L-バリン、L-ロイシン、L-イソロイシンのことを指しています。BCAAは、筋肉を構成するタンパク質に含まれる必須アミノ酸の35％程度を占めており、筋力アップに大きく関わる成分です。
また、BCAAは、筋トレやスポーツする方にのみ必要とされているように見えますが、決してそうではなく、疲労回復や身体のバリア機能アップなど、人が生きていく上でもとても大切な成分です。
［BCAAを含む食品］
BCAAは、鶏、牛、豚などのお肉類、まぐろ、かつお、アジ、サンマなどのお魚類の他に、卵、豆腐、牛乳など幅広く含まれています。
［BCAAを含むサプリメント］
α-リポ酸+L-カルニチン+クラチャイダム+ギムネマ+キトサン サプリ