乳酸菌生産物質
［乳酸菌生産物質とは］
乳酸菌生産物質とは、腸内に入った乳酸菌やビフィズス菌などが活動することで生み出す成分(代謝物)そのものです。
本来、腸内環境を整えているのは、乳酸菌やビフィズス菌自体ではなく、それらが生み出した成分(代謝物)です。
元気な腸であれば、乳酸菌やビフィズス菌を摂取し、それらが元気に活動し腸内を整えますが、もし、生活習慣の乱れや加齢などによって元気でない腸の場合、活発な働きができず、その成分が生み出しにくくなります。
そこで、予め、その成分を抽出した”乳酸菌生産物質”を摂取することで、腸内環境を整えるサポートをしてくれます。
［乳酸菌生産物質を含む食品］
乳酸菌生産物質は、サプリメントでの摂取となります。
乳酸菌としては、ヨーグルトやキムチ、納豆、チーズ、ぬか漬けなどの発酵食品には豊富に含まれています。また、乳酸菌を効率的に増やすために、オリゴ糖を多く含む食品である、大豆やごぼう、トウモロコシなども一緒に摂ることをオススメします。
［乳酸菌生産物質を含むサプリメント］