セラミド
［セラミドとは］
お肌は、何層もの角質層細胞が重なっています。その1番外側(外気に触れる側)で、お肌の水分バランスを保ち、お肌のキメを整えている成分が、セラミドです。お肌には「バリア機能」といって、乾燥や汚れなどから肌を守る為の働きがあります。セラミドは、このバリア機能を働かせる重要な役割を果たしている成分といえます。よって、お肌からセラミドが不足すると、バリア機能が働かず、潤いを無くし、肌荒れなどの肌トラブルを引き起こしてしまうのです。
［セラミドを含む食品］
セラミドを含む食品には、大豆や小豆、また、わかめやこんにゃくなどが挙げられます。しかしながら、食品からの摂取量は多くないため、サプリメントも合わせて飲まれることをオススメします。
［セラミドを含むサプリメント］
パイナップルセラミド+低分子フィッシュコラーゲン+ヒアルロン酸+ポリフェノール サプリ