シャンピニオン

[シャンピニオンとは]

シャンピニオンは、キノコ全般を表すフランス語ですが、日本ではハラタケ科のキノコであるマッシュルームのことを指します。
キノコの中では、タンパク質やミネラル類の含有量が多く、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシンなどのビタミンB群も含みます。ミネラルであるカリウムが特に多く、高血圧の予防に効果があるとされています。
また、特に注目されているのは、シャンピニオンが持つ消臭効果です。シャンピニオンエキスは、体調が悪い時や、加齢、偏食などにより起きる、腸内の異常発酵を抑制してくれる働きがあります。
また、腸内細菌のバランスを整えると、シャンピニオンエキスの働きをより効果的に活躍させられるので、乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維なども摂取すると良いと言われます。

[シャンピニオンを含む食品]

シャンピニオンは、日本ではあまり生では食べませんが、欧米などではサラダなど生食が一般的です。シャンピニオン5~6個で、ビタミンB2の1日の必要量の1/4を摂取でき、口内炎などの予防に役立ちます。

[シャンピニオンを含むサプリメント]

現在、シャンピニオンを含むサプリメントのお取り扱いはございませんが、ビタミンB群やカリウムを含むサプリメントや、乳酸菌やオリゴ糖、食物繊維を含むサプリメントをご用意させて頂いております。

ビタミンB群 サプリ

乳酸菌 サプリ(乳酸菌ライフ)

 

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