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デキストリンとは、デンプンの一種で、難消化性デキストリンとは、”消化され難い(にくい)デキストリン”を指しています。難消化性デキストリンは、水溶性の食物繊維で、様々な食品に含まれています。不規則な食生活や運動不足、ストレスなどにより低下した腸を整えてくれます。
食物繊維として、そば、納豆、アボガド、りんごなどに含まれています。
乳酸菌 サプリ(乳酸菌ライフ)
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