ナマサプリBLOG
冷えと乾燥は女性の敵！
こんにちは！週末はちょっと風が強かったですが、過ごしやすい1日でしたね！皆さまいかがお過ごしでしたか？私は日焼けしないように、季節外れのツバが大きな麦わら帽子を被りながら、お花たちの世話をしましたよ笑先日【主治医がみつかる診療所】で冷えと乾燥予防の特集を観たのでシェア★一時期、半身浴が流行りましたよね。しかし、全身浴の方が身体全体を温めてくれて、入浴後の体温も下がりにくいとか。そして、入浴後10分以内の保湿が大切だそう。私もそれは知っていましたのでいつも素早く顔から体から保湿しまくっています！(^^)意外だったのが、毎日のお味噌汁が肌内の水分を多くしてくれるということ！みなさん、ご存知でしたか！？毎日2回、4週間、お味噌汁を摂り続けたら肌の水分量が1.4倍に増えたとの検査結果がでてるそうなんです！それは、味噌に含まれる糀（こうじ）の成分が肌の水分量を保ってくれるセラミド合成を活性化してくれるんですって！乾燥に悩んでいる女子には朗報ですよね！お味噌汁、私も1日2回飲めなくても1回は飲めそうです！いえ、欠かさず飲もうと決意した瞬間でした笑また、【腹巻】をつけていると体全体が温まり、冷え性改善に効果的！最近は、薄い腹巻も売っていますもんね！私の腹巻きさんはお蔵入りしていましたが、クローゼットの奥から引っ張り出して、また毎日付けることにしました★足先が冷える方にはレッグウォーマーもお勧めだそう。番組内のVTR結果でも、レッグウォーマーを着けて、約10分で足全体が温まってました！ちなみに、皆さんは、お蕎麦とおうどん、どちらが好きですか？お蕎麦は体を冷やす陽性食品で、おうどんは体を冷やす陰性食品だそうです！「陽性、陰性ってどっちなのよ」ってなりますよね^^;お蕎麦にはビタミンやミネラルがおうどんの倍以上、そして、亜鉛については4倍も入っているので、冷え性の方はお蕎麦を選んだ方がよさそうです★【冷えは万病の元】と昔から言われていますので、皆さまもお身体冷やさぬようお気をつけてお過ごしくださいね！では、またお会いしましょう〜★ 安心・安全国産サプリメント通販 ナマサプリ 公式ストア
冷えと乾燥は女性の敵！
こんにちは！週末はちょっと風が強かったですが、過ごしやすい1日でしたね！皆さまいかがお過ごしでしたか？私は日焼けしないように、季節外れのツバが大きな麦わら帽子を被りながら、お花たちの世話をしましたよ笑先日【主治医がみつかる診療所】で冷えと乾燥予防の特集を観たのでシェア★一時期、半身浴が流行りましたよね。しかし、全身浴の方が身体全体を温めてくれて、入浴後の体温も下がりにくいとか。そして、入浴後10分以内の保湿が大切だそう。私もそれは知っていましたのでいつも素早く顔から体から保湿しまくっています！(^^)意外だったのが、毎日のお味噌汁が肌内の水分を多くしてくれるということ！みなさん、ご存知でしたか！？毎日2回、4週間、お味噌汁を摂り続けたら肌の水分量が1.4倍に増えたとの検査結果がでてるそうなんです！それは、味噌に含まれる糀（こうじ）の成分が肌の水分量を保ってくれるセラミド合成を活性化してくれるんですって！乾燥に悩んでいる女子には朗報ですよね！お味噌汁、私も1日2回飲めなくても1回は飲めそうです！いえ、欠かさず飲もうと決意した瞬間でした笑また、【腹巻】をつけていると体全体が温まり、冷え性改善に効果的！最近は、薄い腹巻も売っていますもんね！私の腹巻きさんはお蔵入りしていましたが、クローゼットの奥から引っ張り出して、また毎日付けることにしました★足先が冷える方にはレッグウォーマーもお勧めだそう。番組内のVTR結果でも、レッグウォーマーを着けて、約10分で足全体が温まってました！ちなみに、皆さんは、お蕎麦とおうどん、どちらが好きですか？お蕎麦は体を冷やす陽性食品で、おうどんは体を冷やす陰性食品だそうです！「陽性、陰性ってどっちなのよ」ってなりますよね^^;お蕎麦にはビタミンやミネラルがおうどんの倍以上、そして、亜鉛については4倍も入っているので、冷え性の方はお蕎麦を選んだ方がよさそうです★【冷えは万病の元】と昔から言われていますので、皆さまもお身体冷やさぬようお気をつけてお過ごしくださいね！では、またお会いしましょう〜★ 安心・安全国産サプリメント通販 ナマサプリ 公式ストア
奇跡のダイエットレシピ♪
みなさん、こんにちは！ 昨日は、寒いなーと思っていたら東京では雪が降ってきました！あんなに大きな塊の雪が降ってきたのは今季初めてです。帰り大丈夫かな・・・と不安になる傍ら、雪を見ているといい歳なのにワクワクしてしまいました(笑) 寒暖差の激しい日々ですが、くれぐれも体調には気をつけたいですね！ ということで、今日は［ダイエット］のお話です。 1月も終わりに近づき、年末年始の体重増加が元に戻らず若干焦っている方も多いのではないでしょうか？ 実は私もその1人です^^; 年末年始にのんびりまったりして、食べたい物（特にお餅大好き人間です笑）を欲望のままに食べてしまったツケが溜まったままでございます汗 そして、私は、心機一転、毎晩の食事をデトックススープに置き換えて調整しております！ このデトックススープ、本当に増加した体重を落としてくれます！ ただ、一気に体重が落ちる、ということではないので、数日、晩ごはんをデトックスープに置き換えて、少しづつ落としていきます。 私の旦那さんも体重を戻す時、「今日と明日はスープでお願い！」っていつも言ってます(^^) そのデトックススープとは、決して難しいものではなく、色々なお野菜をトマトスープで煮込むだけの超簡単料理。 ［具材］ トマト缶 コンソメ 塩コショウ（余り入れるのはやめましょう） お野菜（葉物や根菜類などお好きなものを！） ※キノコ類もオススメです。 ※ショウガが大丈夫な方はショウガの千切りもオススメです。 必要なものはこれだけ。 お鍋にトマト缶とコンソメと塩コショウで諸々のお野菜を煮込むだけ！ このスープ、お腹いっぱい食べても翌朝の体重は嬉しいことに減っているんです！ お野菜の出汁も出て、そして、栄養も沢山とれて、満腹感もあり、体重も減るので、私は外食が続いてしまった時もこれで調節しています！ また、これらに、タンパク質たっぷりの 鳥の胸肉 タラ を入れたりしても、”味変”できて、これもとっても美味しいですよ(^^) ただ、寝る直前に食べるのはダメです！ 就寝3時間前には食べ終えるのがベストですね！ トマト以外にもチャレンジしているので、それはまた次回ということで(^^)...
奇跡のダイエットレシピ♪
みなさん、こんにちは！ 昨日は、寒いなーと思っていたら東京では雪が降ってきました！あんなに大きな塊の雪が降ってきたのは今季初めてです。帰り大丈夫かな・・・と不安になる傍ら、雪を見ているといい歳なのにワクワクしてしまいました(笑) 寒暖差の激しい日々ですが、くれぐれも体調には気をつけたいですね！ ということで、今日は［ダイエット］のお話です。 1月も終わりに近づき、年末年始の体重増加が元に戻らず若干焦っている方も多いのではないでしょうか？ 実は私もその1人です^^; 年末年始にのんびりまったりして、食べたい物（特にお餅大好き人間です笑）を欲望のままに食べてしまったツケが溜まったままでございます汗 そして、私は、心機一転、毎晩の食事をデトックススープに置き換えて調整しております！ このデトックススープ、本当に増加した体重を落としてくれます！ ただ、一気に体重が落ちる、ということではないので、数日、晩ごはんをデトックスープに置き換えて、少しづつ落としていきます。 私の旦那さんも体重を戻す時、「今日と明日はスープでお願い！」っていつも言ってます(^^) そのデトックススープとは、決して難しいものではなく、色々なお野菜をトマトスープで煮込むだけの超簡単料理。 ［具材］ トマト缶 コンソメ 塩コショウ（余り入れるのはやめましょう） お野菜（葉物や根菜類などお好きなものを！） ※キノコ類もオススメです。 ※ショウガが大丈夫な方はショウガの千切りもオススメです。 必要なものはこれだけ。 お鍋にトマト缶とコンソメと塩コショウで諸々のお野菜を煮込むだけ！ このスープ、お腹いっぱい食べても翌朝の体重は嬉しいことに減っているんです！ お野菜の出汁も出て、そして、栄養も沢山とれて、満腹感もあり、体重も減るので、私は外食が続いてしまった時もこれで調節しています！ また、これらに、タンパク質たっぷりの 鳥の胸肉 タラ を入れたりしても、”味変”できて、これもとっても美味しいですよ(^^) ただ、寝る直前に食べるのはダメです！ 就寝3時間前には食べ終えるのがベストですね！ トマト以外にもチャレンジしているので、それはまた次回ということで(^^)...
免疫力を上げる！
こんにちは！今日はとってもポカポカ陽気(^^)皆さまいかがお過ごしですか？今後、こちらのブログでは、サプリメント管理士や運営スタッフが、サプリメントの情報以外にも、健康情報やレシピ情報など、様々な情報をお届けしていきます！是非楽しみにしていてくださいね！ということで、記念すべき初回は、最近、ニュースはもちろん、TV番組やTVCM、雑誌など、何かと話題になっている［免疫力］について。今年に入って益々猛威を振るっているコロナ。最近は身近な方もコロナになったと多々耳に入ってきます。昨年までは遠く感じていたのに…いよいよ近づいてきたな…と私も不安に思い始めています…。そして、身体の不安を感じるといつも以上に、私も［免疫力UP］について考えます。サプリメントはもちろんですが、やはり毎日のバランスの取れた食事がとても大切ですよね！免疫力を上げる食品には・乳製品や発酵食品・きのこ類・海藻類・魚類(特に小魚)・玄米・緑黄色野菜などが挙げられます。それらの中でも、私はキノコ類が大好きで、そのキノコ類には免疫力Upの”ビタミンD”がたくさん入っているんです。ちなみに、ビタミンDの含有量は…1位：きくらげ2位：まいたけ3位：エリンギ4位：えのき5位：しいたけなんと1位のきくらげには、4位のえのきの10倍ものビタミンDが入っているとのことです！コロナもそうですが、インフルエンザ、そして、寒暖差による風邪など、体調を壊さぬよう、心掛けたいですね(^^)きのこのことを考えていたら…さっき、お昼ご飯を食べたばかりなのにお腹がすいてきました（笑）今日の夕食は”キノコ盛沢山のスープ”に決まりです！では、次回もお楽しみに！最後までお読み頂き、ありがとうございました！ 安心・安全国産サプリメント通販 ナマサプリ 公式ストア
免疫力を上げる！
こんにちは！今日はとってもポカポカ陽気(^^)皆さまいかがお過ごしですか？今後、こちらのブログでは、サプリメント管理士や運営スタッフが、サプリメントの情報以外にも、健康情報やレシピ情報など、様々な情報をお届けしていきます！是非楽しみにしていてくださいね！ということで、記念すべき初回は、最近、ニュースはもちろん、TV番組やTVCM、雑誌など、何かと話題になっている［免疫力］について。今年に入って益々猛威を振るっているコロナ。最近は身近な方もコロナになったと多々耳に入ってきます。昨年までは遠く感じていたのに…いよいよ近づいてきたな…と私も不安に思い始めています…。そして、身体の不安を感じるといつも以上に、私も［免疫力UP］について考えます。サプリメントはもちろんですが、やはり毎日のバランスの取れた食事がとても大切ですよね！免疫力を上げる食品には・乳製品や発酵食品・きのこ類・海藻類・魚類(特に小魚)・玄米・緑黄色野菜などが挙げられます。それらの中でも、私はキノコ類が大好きで、そのキノコ類には免疫力Upの”ビタミンD”がたくさん入っているんです。ちなみに、ビタミンDの含有量は…1位：きくらげ2位：まいたけ3位：エリンギ4位：えのき5位：しいたけなんと1位のきくらげには、4位のえのきの10倍ものビタミンDが入っているとのことです！コロナもそうですが、インフルエンザ、そして、寒暖差による風邪など、体調を壊さぬよう、心掛けたいですね(^^)きのこのことを考えていたら…さっき、お昼ご飯を食べたばかりなのにお腹がすいてきました（笑）今日の夕食は”キノコ盛沢山のスープ”に決まりです！では、次回もお楽しみに！最後までお読み頂き、ありがとうございました！ 安心・安全国産サプリメント通販 ナマサプリ 公式ストア
3つのルール
寒暖差が大きい毎日。皆様、いかがお過ごしでしょうか。こういった季節は、特に身体を壊しやすいので、栄養のある食事と、睡眠を意識してみてくださいね。さて、本日は、前回の［ご挨拶］でご案内の通り、ナマサプリがお客様へ商品やサービスをご提供する際に設けている［3つのルール］についてご紹介させて頂きます。Rule 1.サプリメントは食事と同じで、毎日口(くち)にするものです。だから、安心できるサプリメントのみをご提供しています。ナマサプリでは、10年以上のサプリメント企画、開発、販売経験と実績をもとに、そして、サプリメントのプロである、サプリメント管理士が監修し、厳選した商品のみをご提供しております。また、皆様も耳にしたことがあるかもしれませんが、全商品、GMP認定工場で製造しております。製造工場が、このGMP認定を受けるためには、厚生労働省の認可が必要で、日本の医療品を製造する基準をクリアする必要があります。それだけ、厳密に管理されている証です。そして、気になる配合について。できるだけお客様の身体の負担にならぬよう、合成着色料や香料、保存料を使用しないよう、企画・開発しております。どうぞ安心してお飲みください。※乳酸菌サプリメントのみ、仕様上合成着色料を含んでおります。詳細は、商品ページにてご確認ください。Rule 2.食品であるサプリメント。そして、ついつい飲み忘れてしまうサプリメント。鮮度を重視、飲み忘れを考慮し、大量生産ではなく、小量(小ロット)生産のサプリメントのみをご提供しています。サプリメントは食品です。野菜も果物も、できるだけ新鮮なうちに食べたいですよね。そこで、ナマサプリでは、社名の由来でもある「生(ナマ)」の状態に近づけるべく、大量生産ではなく、小ロット生産にすることで、商品の製造が完了してから、お客様のお手元に届くまでの時間をできるだけ短くするよう努力しています。もし飲み忘れてしまった場合でも、安心してお飲み頂けます。Rule 3.サプリメントは補助食品。だからこそ、気軽に、そして、安心して継続できるよう、工夫しております。小量生産でも、お求めやすい価格を追求し、かつ、最近では減っている［送料無料］で、全商品を全国にお届けしております。商品が安くても、3,000円以上なら送料無料、送料は700円です、となると、結局お支払い金額が高くなってしまいますよね。でも安心してください。ナマサプリは［送料無料］です。ちょっと長くなってしまいましたが、これからもナマサプリは初心を忘れず、お客様の声に耳を傾け、お客様の一生にパートナーとして必要して頂けるよう、全スタッフ、全力で精進して参ります。末永いお付き合いのほど、宜しくお願い致します。 安心・安全国産サプリメント通販 ナマサプリ 公式ストア
3つのルール
寒暖差が大きい毎日。皆様、いかがお過ごしでしょうか。こういった季節は、特に身体を壊しやすいので、栄養のある食事と、睡眠を意識してみてくださいね。さて、本日は、前回の［ご挨拶］でご案内の通り、ナマサプリがお客様へ商品やサービスをご提供する際に設けている［3つのルール］についてご紹介させて頂きます。Rule 1.サプリメントは食事と同じで、毎日口(くち)にするものです。だから、安心できるサプリメントのみをご提供しています。ナマサプリでは、10年以上のサプリメント企画、開発、販売経験と実績をもとに、そして、サプリメントのプロである、サプリメント管理士が監修し、厳選した商品のみをご提供しております。また、皆様も耳にしたことがあるかもしれませんが、全商品、GMP認定工場で製造しております。製造工場が、このGMP認定を受けるためには、厚生労働省の認可が必要で、日本の医療品を製造する基準をクリアする必要があります。それだけ、厳密に管理されている証です。そして、気になる配合について。できるだけお客様の身体の負担にならぬよう、合成着色料や香料、保存料を使用しないよう、企画・開発しております。どうぞ安心してお飲みください。※乳酸菌サプリメントのみ、仕様上合成着色料を含んでおります。詳細は、商品ページにてご確認ください。Rule 2.食品であるサプリメント。そして、ついつい飲み忘れてしまうサプリメント。鮮度を重視、飲み忘れを考慮し、大量生産ではなく、小量(小ロット)生産のサプリメントのみをご提供しています。サプリメントは食品です。野菜も果物も、できるだけ新鮮なうちに食べたいですよね。そこで、ナマサプリでは、社名の由来でもある「生(ナマ)」の状態に近づけるべく、大量生産ではなく、小ロット生産にすることで、商品の製造が完了してから、お客様のお手元に届くまでの時間をできるだけ短くするよう努力しています。もし飲み忘れてしまった場合でも、安心してお飲み頂けます。Rule 3.サプリメントは補助食品。だからこそ、気軽に、そして、安心して継続できるよう、工夫しております。小量生産でも、お求めやすい価格を追求し、かつ、最近では減っている［送料無料］で、全商品を全国にお届けしております。商品が安くても、3,000円以上なら送料無料、送料は700円です、となると、結局お支払い金額が高くなってしまいますよね。でも安心してください。ナマサプリは［送料無料］です。ちょっと長くなってしまいましたが、これからもナマサプリは初心を忘れず、お客様の声に耳を傾け、お客様の一生にパートナーとして必要して頂けるよう、全スタッフ、全力で精進して参ります。末永いお付き合いのほど、宜しくお願い致します。 安心・安全国産サプリメント通販 ナマサプリ 公式ストア
ご挨拶
はじめまして、サプリメント専門店 ナマサプリの岩田と申します。この度は、数あるサプリメント通販サイトの中から、当ストアへお越しいただき、誠にありがとうございます。最初の投稿は、私より、［サプリメント専門店 ナマサプリ］についてお話したいと思います。今では、サプリメントという言葉を聞いた時に、全く聞いたことがない、という方は少ないかと思います。しかし、私たちがナマサプリを設立した2010年頃は、ここまでサプリメントというものが浸透していませんでした。現代でもそうですが、誰しもが「いつまでも健康でいたい」「元気に活発に行動したい」「お腹の調子を整えたい」「綺麗になりたい」などなど、ご自身の身体に求めていることはたくさんあると思います。そして、それらを実現するためには、”規則正しい生活をしなければいけない””外食やコンビニのお弁当を控えてできるだけ自炊しなければいけない””しっかり眠らないといけない””ストレスを溜めてはいけない””飲酒を減らさなければいけない”などなどを常に意識していなければならないことも、ご存知かもしれません。しかし、実際は、今も昔も変わらず、そういったことを意識し続け、しっかり栄養を摂ることや睡眠を取ることことなどは難しいものです。そこで、私たちは、それらをサポートするための［サプリメント］の提供を考えました。当初、色々と調査してみると、外国産サプリメントが多く、どんな原料なのか？どんな工場で作ったものか？などがわからないサプリメントや、価格の高いサプリメントなどが多く、サプリメントを選ぶのがとても難しいものであると知りました。そして、私たちは、わかりやすく、そして、安心して続けて頂けるサプリメントを作りたいと考え、ナマサプリを設立しました。それらの想いから、これまでナマサプリでは、全商品、サプリメント管理士が監修し、お客様はもちろん、弊社のスタッフやスタッフのご家族や友人にも安心して勧められるサプリメント作りに邁進してきました。また、適正価格であり、かつできるだけ安価でご提供できるよう、販売方法についても、TVCM広告やタレント起用等の余計なコストを掛けぬよう、インターネット通販に特化した販売を続けてきました。おかげさまで、多くのお客様にご利用頂けるようになり、お客様から信頼やご要望を頂戴し、今では、弊社企画のみならず、お客様のお声も積極的に取り入れて、商品の企画・開発を行なっております。次回は、商品やサービスをご提供させて頂く上でのナマサプリの[3つのルール]のご案内をさせて頂ければと思います。それでは、今後とも、サプリメント専門店 ナマサプリを宜しくお願い致します。 安心・安全国産サプリメント通販 ナマサプリ 公式ストア
ご挨拶
はじめまして、サプリメント専門店 ナマサプリの岩田と申します。この度は、数あるサプリメント通販サイトの中から、当ストアへお越しいただき、誠にありがとうございます。最初の投稿は、私より、［サプリメント専門店 ナマサプリ］についてお話したいと思います。今では、サプリメントという言葉を聞いた時に、全く聞いたことがない、という方は少ないかと思います。しかし、私たちがナマサプリを設立した2010年頃は、ここまでサプリメントというものが浸透していませんでした。現代でもそうですが、誰しもが「いつまでも健康でいたい」「元気に活発に行動したい」「お腹の調子を整えたい」「綺麗になりたい」などなど、ご自身の身体に求めていることはたくさんあると思います。そして、それらを実現するためには、”規則正しい生活をしなければいけない””外食やコンビニのお弁当を控えてできるだけ自炊しなければいけない””しっかり眠らないといけない””ストレスを溜めてはいけない””飲酒を減らさなければいけない”などなどを常に意識していなければならないことも、ご存知かもしれません。しかし、実際は、今も昔も変わらず、そういったことを意識し続け、しっかり栄養を摂ることや睡眠を取ることことなどは難しいものです。そこで、私たちは、それらをサポートするための［サプリメント］の提供を考えました。当初、色々と調査してみると、外国産サプリメントが多く、どんな原料なのか？どんな工場で作ったものか？などがわからないサプリメントや、価格の高いサプリメントなどが多く、サプリメントを選ぶのがとても難しいものであると知りました。そして、私たちは、わかりやすく、そして、安心して続けて頂けるサプリメントを作りたいと考え、ナマサプリを設立しました。それらの想いから、これまでナマサプリでは、全商品、サプリメント管理士が監修し、お客様はもちろん、弊社のスタッフやスタッフのご家族や友人にも安心して勧められるサプリメント作りに邁進してきました。また、適正価格であり、かつできるだけ安価でご提供できるよう、販売方法についても、TVCM広告やタレント起用等の余計なコストを掛けぬよう、インターネット通販に特化した販売を続けてきました。おかげさまで、多くのお客様にご利用頂けるようになり、お客様から信頼やご要望を頂戴し、今では、弊社企画のみならず、お客様のお声も積極的に取り入れて、商品の企画・開発を行なっております。次回は、商品やサービスをご提供させて頂く上でのナマサプリの[3つのルール]のご案内をさせて頂ければと思います。それでは、今後とも、サプリメント専門店 ナマサプリを宜しくお願い致します。 安心・安全国産サプリメント通販 ナマサプリ 公式ストア