ナマサプリBLOG

  • きのこのチカラ

    みなさん、こんにちは。   全国的に天気がとっても不安定ですね💦こんな時期は傘が手放せない❗早く梅雨さんに終わって欲しい😅     ところで、皆さん、「きのこ」といえば「秋」が旬の食材だと思われると思いますが、実は、「春」もきのこがとっても美味しいシーズンというのをご存知でしたか?なので、今...
  • アスタキサンチンって最近よく耳にしますよね。

    みなさん、こんにちは。 今週もはじまりました〜!円安がものすごいことになっていて、狙っていた海外旅行もどうしようかと悩み中です…いつまでこの状況が続くのでしょうか💦   さて、今回は最近よく耳にするアスタキサンチンという栄養素についてシェアしていきたいと思います。とっても魅力的な栄養素である...
  • 亜鉛ってどんな成分なの?

    みなさん、こんにちは さぁ週末!GW明けでなかなか辛かった方も多かったのではないでしょうか💦週末はゆっくり休んでくださいね😊   さて、今回から数回に分けて、亜鉛についてお話させて頂こうと思います。 ナマサプリでも亜鉛はとっても人気のサプリメントですが、そもそも亜鉛ってどんなものなのか、何に...
  • 乳酸菌(善玉菌)と腸内環境

    みなさん、こんにちは😊 今週もあっという間の金曜日。週末に向けて頑張りましょう!   さて、以前のブログで、乳酸菌は、 ”私たちの身体の中でとっても良い働きをしてくれる菌の総称” そして、腸内では、常に善玉菌と悪玉菌が勢力争いを行なっていて、勢力の強い方に日和見菌が味方するため、 ”腸内の...
  • レンコンで免疫力アップ!

    こんにちは😃 暖かい毎日で春の訪れを感じますね!🌸 皆様、お元気でいらっしゃいますか?なかなか更新がままならず…習慣ってとっても大切です😆 東京では、梅や早咲き桜もあちこちで見ることができ、うちのわんこのお散歩の足取りも軽くなります🎶 私は今日のお昼ご飯に「レンコンのはさみ焼き」を作り...
  • 免疫力を上げる!

    こんにちは!今日はとってもポカポカ陽気(^^)皆さまいかがお過ごしですか?今後、こちらのブログでは、サプリメント管理士や運営スタッフが、サプリメントの情報以外にも、健康情報やレシピ情報など、様々な情報をお届けしていきます!是非楽しみにしていてくださいね!ということで、記念すべき初回は、最近、...