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ナマサプリBLOG

  • オリゴ糖って？

    by ナマサプリ運営スタッフ
    みなさん、こんにちは。 毎日暑い日が続いておりますが、夏本番はこれから❗💦水分補給は、のどが渇いてから、ではなく、のどが渇く前がベターですので、定期的にしっかり水分を摂って、熱中症対策を忘れずに❗😊   さて、本日から数回に分けて、オリゴ糖についてお話できればと思います。 以前、食物繊維につ...
    カテゴリー : オリゴ糖, プレバイオティクス, プロバイオティクス, 乳酸菌, 乳酸菌ライフ, 便秘, 免疫力, 抗酸化, 美肌, 老化, 腸内環境, 腸活, 食物繊維

  • コラーゲンを食品から。

    by ナマサプリ運営スタッフ
    みなさん、こんにちは。 今日は七夕🎋お願い事しなきゃですね！私はお昼休みに手帳にお願い事をしたためました。叶いますよ〜に❗   さて、以前のブログで、コラーゲンがお肌だけではなく、元気で健康に生きていくうえで、とても大切な役割を持っていることをお伝えしました。 ブログ：ぷるぷるコラーゲン そ...
    カテゴリー : コラーゲン, サプリ, 乾燥肌, 元気, 美肌, 老化, 食品

  • ぷるぷるコラーゲン

    by ナマサプリ運営スタッフ
    みなさん、こんにちは。 あっという間に7月に突入しましたね！外気のモワっとした感じが猛暑の夏が始まったなぁと実感させてくれます。 そして、今日から1年の後半の始まりです😊健康に元気に張り切っていきましょー！   ということで、本日は、コラーゲンについて、以前よりも少し深堀りしていこうと思いま...
    カテゴリー : コラーゲン, ターンオーバー, 美肌, 骨, 骨粗鬆症

  • ヒアルロン酸を摂るならコレ！

    by ナマサプリ運営スタッフ
    みなさん、こんにちは。 東京はなんとあっという間に梅雨が明けました😊雨が苦手な私は嬉しい反面、日差しにも弱く…複雑な心境ですが、晴れ晴れした空はそれにも勝る、ということで今日も1日を気持ちよく過ごしたいと思います❗😊   さて、先日のブログで、ヒアルロン酸がお肌以外にも私たちが健康で元気に過...
    カテゴリー : コラーゲン, セラミド, ヒアルロン酸, 乾燥肌, 美肌, 老化

  • ヒアルロン酸は、お肌の味方、だけじゃない！

    by ナマサプリ運営スタッフ
    皆さん、こんにちは。 今日の東京は猛暑です💦このまま梅雨が明ける勢いを感じますが、暑さに負けず楽しく過ごしていきましょう❗   さて、以前、お肌に嬉しいセラミドのお話をさせて頂き、その際にも少し触れた”ヒアルロン酸”。女性ですと、かなりの方が耳にしたことのある名前だと思います。本日はこのヒア...
    カテゴリー : コラーゲン, セラミド, ヒアルロン酸, 乾燥肌, 美肌, 老化

  • アスタキサンチンパワーについて

    by ナマサプリ運営スタッフ
    みなさん、こんにちは。 今日は、久しぶりにポカポカ陽気の東京です😊あっという間に、週末ですね！素敵な1日をお過ごしください！   さて、先日のお話で、アスタキサンチンの強い抗酸化作用についてお話させて頂きました。 ブログ：アスタキサンチンって最近よく耳にしますよね。 本日はまず、アスタキサン...
    カテゴリー : アスタキサンチン, カロテノイド, サプリ, ヘマトコッカス藻, 抗酸化, 抜け毛, 疲労, 美肌, 老化

  • ビタミンCを摂るならこの食材を！

    by ナマサプリ運営スタッフ
    みなさん、こんにちは。 今日も清々しい東京です😊今週もあと少し！頑張っていきましょう〜。   さて、2回にわたってお話してきたビタミンC。今日は体内生成されないビタミンCをできるだけ効率よく摂取できるよう、ビタミンCを含む食材、食品をご紹介したいと思います。 ［ビタミンCを含む食材、食品］ ...
    カテゴリー : ビタミン, ビタミンC, 美肌, 老化, 食品

  • ビタミンC、不足してませんか？

    by ナマサプリ運営スタッフ
    みなさん、こんにちは。 今日の東京も暑いくらいの陽気です💦ただ、梅雨も間近なので、この太陽を大切にしたいですね😊 それでは、本日も前回に続き、ビタミンCについてお話させていただきます。 ［ビタミンCが不足すると？］ ビタミンCは、お肌だけでなく、多くのメリットがあることをお伝えさせて頂きま...
    カテゴリー : ビタミン, ビタミンC, 美肌, 老化

  • ビタミンCは美容だけじゃない！

    by ナマサプリ運営スタッフ
    みなさん、こんにちは。 そろそろ5月も終わりですね💦あっという間過ぎて怖すぎます…   さて、今日からは数回に分けて、ビタミンCについてお話しようと思います。ビタミンCは皆さんもよく耳にする成分だと思いますが、ここで改めて大切さについて知って頂けたら嬉しいです😊 それでははじめていきましょう...
    カテゴリー : ビタミン, ビタミンC, 抗酸化, 紫外線ケア, 美肌, 老化

  • 亜鉛ってどんな成分なの？

    by ナマサプリ運営スタッフ
    みなさん、こんにちは さぁ週末！GW明けでなかなか辛かった方も多かったのではないでしょうか💦週末はゆっくり休んでくださいね😊   さて、今回から数回に分けて、亜鉛についてお話させて頂こうと思います。 ナマサプリでも亜鉛はとっても人気のサプリメントですが、そもそも亜鉛ってどんなものなのか、何に...
    カテゴリー : 亜鉛, 亜鉛欠乏症, 免疫力, 抜け毛, 美肌

  • コエンザイムQ10ってどんな成分？

    by ナマサプリ運営スタッフ
    みなさん、こんにちは。 今日の東京はとっても清々しい1日です。梅雨入りも近いみたいなので、こんな日は海にでも行ってパーーっと気晴らししていですね😊   さて、以前コエンザイムQ10が多く含まれる食品についてご紹介しました。おかげさまで反響もあり、 「コエンザイムQ10についてもっと詳しく知り...
    カテゴリー : コエンザイム, コエンザイムQ10, 元気, 美肌

  • ビタミンB群を含む食品は？

    by ナマサプリ運営スタッフ
    みなさん、こんにちは。 あっと言う間にゴールデンウィークも終わってしまいましたね💦次の大型連休は夏休みですかね！その日を楽しみに、また元気に過ごしていきましょう😊   さて、先日までは、ビタミンB群のそれぞれの栄養素についてお話させて頂きました。 ビタミンB群の役割（その1） ビタミンB群の...
    カテゴリー : サプリ, ダイエット, ビタミン, ビタミンB群, レシピ, 美肌