ナマサプリBLOG

  • 副腎ケア

    みなさん、こんにちは。今週もはじまりましたね!元気よくいきましょう!😊 ということで、本日も、先週に続き、副腎のお話です。 【ベストセラー】「副腎の疲れ」をとれば老化もボケもくい止められる!」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 引用:https://www.youtube.com/...
  • 副腎のお話。

    みなさん、こんにちは。 突然ですが、健康長寿を目指すわたくしですので、雨でお出掛けできない週末は、YouTubeで健康動画をよく観ています。そこで、今回は、そこで見つけたとっても勉強になった内容をシェアしたいと思います😊 今回ご紹介する動画は、こちら。 【ベストセラー】「副腎の疲れ」をとれ...
  • LDLコレステロール(悪玉コレステロール)

    みなさん、こんにちは。穏やかな気候の春。お散歩がとても気持ちがいいですね!暑くも寒くもない、こんなベストな陽気にはBBQが最高ですよね😊 ところで、BBQといえば、ついついお肉やソーセージを食べ過ぎてしまう私なのですが…みなさんはいかがでしょうか。 実はわたくし、先日の健康診断で、LDLコ...
  • 健康寿命を延ばす為には?

    皆さまこんにちは^^ 今日はとてもお天気が良く、お洗濯もお布団も沢山干せて気持ちの良い一日になりそうです♪20℃以上ある日は春の暖かさを感じられ季節の花々も綺麗に咲いて一年の中でも一番ウォーキングが楽しい時期ですよね😊★   さて、日々、健康寿命を延ばすためにアンテナを張っている私ですが、先...
  • 手軽に身体をリセット!

    新年明けましておめでとうございます❗2022年初めてのblogです💦スタートだいぶ遅れてしまいましたが…💦💦皆さま、本年もナマサプリはお客様のお気持ちに寄り添い、お客様の健康へのお力添えができるよう尽力して参ります❗どうぞ本年もナマサプリを宜しくお願い申し上げます❗ということで、早速、本年最...
  • チーズは最強食材!

    皆様こんにちは😁秋風が爽やかな今日この頃、お元気でいらっしゃいますか?😊コロナも落ち着いてきて、緊急事態宣言も解除され、少しづつ羽を伸ばせるようになりましたね!🌟だいぶ久しぶりのblogになってしまいましたが…💦今日は【CBS元気の時間】で観た「チーズ」の健康効果が凄い!という話をシェアした...
  • 色々嬉しいネバネバ食材♪

    皆さま、こんにちは^^暑い毎日が続いておりますが夏バテ等にならずに元気に過ごされていらっしゃいますでしょうか?東京は暑いだけでなく、コロナ感染者も続々と増えており外に出るのが怖い状況でございます。。。とはいえ、出ない訳にもいかず・・・出来るだけ栄養を蓄えて免疫力UPに努めたいですね★今回は私...
  • 健康第一!

    すっかり季節は春ですね♪毎日温かくとても過ごしやすいです。東京都では開花宣言が発表されました🌸今年もお花見は静かに、歩きながら眺める事になりそうですが、、、是非、時間を空けて、桜が咲く場所に足を運んで、綺麗なピンクの桜を眺めてリフレッシュしてくださいね♪今日、久しぶりに知人の女性に連絡をとり...
  • レンコンで免疫力アップ!

    こんにちは😃 暖かい毎日で春の訪れを感じますね!🌸 皆様、お元気でいらっしゃいますか?なかなか更新がままならず…習慣ってとっても大切です😆 東京では、梅や早咲き桜もあちこちで見ることができ、うちのわんこのお散歩の足取りも軽くなります🎶 私は今日のお昼ご飯に「レンコンのはさみ焼き」を作り...
  • ゴースト血管

    こんにちは!ここのところ、東京はとても暖かい毎日でした。暖かすぎてすっかり春のようです。木々や虫さんたちも春がきたと勘違いしてしまいそう笑でも、まだ朝晩は冷えますし、その都度の温度調節が面倒な時期ですが、体調管理に気を付けたいですね(^-^)ということで、久々の更新となりました本日は^^;「...
  • レモンってすごい

    皆さまこんにちは!今日はお天気も良く洗濯物もよく乾きました!やはりお天気の良い日は気持ちがよいですね★先週の2月4日(木)、気象庁は関東地方で春一番が吹いたと発表しました。なんと、昨年に比べて18日早い発表になったそうです。まだまだ寒暖差はありますが、少しづつ春に近づいていきますね★私は暖か...
  • 冬といえば…

    こんにちは!まだまだ寒い毎日ですね…!皆様お風邪など引いていませんか?私はここ10年くらい風邪をひいていません!その頃から健康志向になり、サプリも摂り始めたからかもしれません!笑突然ですが、私はお鍋が大好きで、寒い日はどうしても夕飯を鍋にしてしまいがちです(^-^)先日お伝えしたデトックスス...