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by ナマサプリ運営スタッフ
みなさん、こんにちは。
今日も清々しい東京です😊今週もあと少し!頑張っていきましょう〜。
さて、2回にわたってお話してきたビタミンC。今日は体内生成されないビタミンCをできるだけ効率よく摂取できるよう、ビタミンCを含む食材、食品をご紹介したいと思います。
[ビタミンCを含む食材、食品]
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by ナマサプリ運営スタッフ
みなさん、こんにちは。
今日の東京も暑いくらいの陽気です💦ただ、梅雨も間近なので、この太陽を大切にしたいですね😊
それでは、本日も前回に続き、ビタミンCについてお話させていただきます。
[ビタミンCが不足すると?]
ビタミンCは、お肌だけでなく、多くのメリットがあることをお伝えさせて頂きま...
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by ナマサプリ運営スタッフ
みなさん、こんにちは。
そろそろ5月も終わりですね💦あっという間過ぎて怖すぎます…
さて、今日からは数回に分けて、ビタミンCについてお話しようと思います。ビタミンCは皆さんもよく耳にする成分だと思いますが、ここで改めて大切さについて知って頂けたら嬉しいです😊
それでははじめていきましょう...
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by ナマサプリ運営スタッフ
みなさん、こんにちは
さぁ週末!GW明けでなかなか辛かった方も多かったのではないでしょうか💦週末はゆっくり休んでくださいね😊
さて、今回から数回に分けて、亜鉛についてお話させて頂こうと思います。
ナマサプリでも亜鉛はとっても人気のサプリメントですが、そもそも亜鉛ってどんなものなのか、何に...
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by ナマサプリ運営スタッフ
みなさん、こんにちは。
今日の東京はとっても清々しい1日です。梅雨入りも近いみたいなので、こんな日は海にでも行ってパーーっと気晴らししていですね😊
さて、以前コエンザイムQ10が多く含まれる食品についてご紹介しました。おかげさまで反響もあり、
「コエンザイムQ10についてもっと詳しく知り...
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by ナマサプリ運営スタッフ
みなさん、こんにちは。
あっと言う間にゴールデンウィークも終わってしまいましたね💦次の大型連休は夏休みですかね!その日を楽しみに、また元気に過ごしていきましょう😊
さて、先日までは、ビタミンB群のそれぞれの栄養素についてお話させて頂きました。
ビタミンB群の役割(その1)
ビタミンB群の...
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by ナマサプリ運営スタッフ
みなさん、こんにちは。
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか😊明日からは天気も良くなるようですので、行楽日和ですね!
さて、先日のブログでは、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12についてお話させて頂きました。今回のブログでは、残りの4つのお話をさせていただきま...
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by ナマサプリ運営スタッフ
みなさん、こんにちは😊
本日は、前回のブログでお話したように、セラミド以外にも良く耳にするお肌の潤い成分について、できる限り簡単にご紹介します。
■コラーゲンって?
コラーゲンはお肌のハリにとても大切な成分です。
コラーゲンとはタンパク質の一種で、人体を構成しているタンパク質のおよそ3...
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