ナマサプリBLOG

ビタミンCを摂るならこの食材を！

by ナマサプリ運営スタッフ 2022年5月26日

みなさん、こんにちは。今日も清々しい東京です😊今週もあと少し！頑張っていきましょう〜。さて、2回にわたってお話してきたビタミンC。今日は体内生成されないビタミンCをできるだけ効率よく摂取できるよう、ビタミンCを含む食材、食品をご紹介したいと思います。［ビタミンCを含む食材、食品］ ...

カテゴリー : ビタミン, ビタミンC, 美肌, 老化, 食品

by ナマサプリ運営スタッフ 2022年5月25日

みなさん、こんにちは。今日の東京も暑いくらいの陽気です💦ただ、梅雨も間近なので、この太陽を大切にしたいですね😊 それでは、本日も前回に続き、ビタミンCについてお話させていただきます。［ビタミンCが不足すると？］ビタミンCは、お肌だけでなく、多くのメリットがあることをお伝えさせて頂きま...

カテゴリー : ビタミン, ビタミンC, 美肌, 老化

by ナマサプリ運営スタッフ 2022年5月24日

みなさん、こんにちは。そろそろ5月も終わりですね💦あっという間過ぎて怖すぎます… さて、今日からは数回に分けて、ビタミンCについてお話しようと思います。ビタミンCは皆さんもよく耳にする成分だと思いますが、ここで改めて大切さについて知って頂けたら嬉しいです😊 それでははじめていきましょう...

カテゴリー : ビタミン, ビタミンC, 抗酸化, 紫外線ケア, 美肌, 老化

by ナマサプリ運営スタッフ 2022年5月13日

みなさん、こんにちはさぁ週末！GW明けでなかなか辛かった方も多かったのではないでしょうか💦週末はゆっくり休んでくださいね😊 さて、今回から数回に分けて、亜鉛についてお話させて頂こうと思います。ナマサプリでも亜鉛はとっても人気のサプリメントですが、そもそも亜鉛ってどんなものなのか、何に...

カテゴリー : 亜鉛, 亜鉛欠乏症, 免疫力, 抜け毛, 美肌

by ナマサプリ運営スタッフ 2022年5月10日

みなさん、こんにちは。今日の東京はとっても清々しい1日です。梅雨入りも近いみたいなので、こんな日は海にでも行ってパーーっと気晴らししていですね😊 さて、以前コエンザイムQ10が多く含まれる食品についてご紹介しました。おかげさまで反響もあり、「コエンザイムQ10についてもっと詳しく知り...

カテゴリー : コエンザイム, コエンザイムQ10, 元気, 美肌

by ナマサプリ運営スタッフ 2022年5月6日

みなさん、こんにちは。あっと言う間にゴールデンウィークも終わってしまいましたね💦次の大型連休は夏休みですかね！その日を楽しみに、また元気に過ごしていきましょう😊 さて、先日までは、ビタミンB群のそれぞれの栄養素についてお話させて頂きました。ビタミンB群の役割（その1）ビタミンB群の...

カテゴリー : サプリ, ダイエット, ビタミン, ビタミンB群, レシピ, 美肌

by ナマサプリ運営スタッフ 2022年5月2日

みなさん、こんにちは。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか😊明日からは天気も良くなるようですので、行楽日和ですね！さて、先日のブログでは、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12についてお話させて頂きました。今回のブログでは、残りの4つのお話をさせていただきま...

カテゴリー : ダイエット, ビタミン, ビタミンB群, 妊活, 美肌

by ナマサプリ運営スタッフ 2022年4月7日

みなさん、こんにちは😊 本日は、前回のブログでお話したように、セラミド以外にも良く耳にするお肌の潤い成分について、できる限り簡単にご紹介します。 ■コラーゲンって？コラーゲンはお肌のハリにとても大切な成分です。コラーゲンとはタンパク質の一種で、人体を構成しているタンパク質のおよそ3...

カテゴリー : セラミド, 美肌